答え:日々続けて本気でこなす事。
(継続は力なり)(継続は身体をつくる)
時間と環境(場所)を提供しようと思いました。
日々、自宅で一人でトレーニングできるならばいらない場所と時間ですが。
もっと、体力をつけたい、パフォーマンスを向上させたい、スピードをつけたい、
股関節・肩胛骨の可動域をひろげ、柔軟にしたいなど思っている君に場所と時間と
メニューを提供しましょう。
トップアスリートになるには、最低年間1,000時間の練習時間が必要と言われるが、なれるなれないは本人自身、でも最低この時間のトレーニングをやらないとトップ
アスリートになれるはずがないはず。努力は足元に(日々に)どれだけするか!
チーム事情で練習が平日はない、他チームはもっとしているのになど、マイナスな考えではなく時間は全員平等に与えられています。
するかしないかは君自身!
ただ、ひとりではなかなかできないと思う、この環境では。
だから、場所とメニューを提供致します。
目的:身体の育成(特に肩胛骨・股関節・体幹・ビジョントレーニング・姿勢)
礼儀・挨拶・責任の育成
【参加規定】
○目的・目標をもって本気で参加して、本気でこなすのみです。
~本気で身体をつくる、本気で上を目指す、本気で頑張る、
本気でこなす、本気で挨拶、感謝する~
○技術に関しては、各チームがございますので教えません。
(あくまでも身体を動かす時間を増やすということです。)
(※野球塾・野球教室ではございません。)